艾灸可以祛除体内湿气，但效果因人而异。
艾灸是通过燃烧艾绒产生的温热刺激和药物渗透作用来调整人体气血，达到治疗疾病的目的。湿气重的人群可以通过艾灸来调理，但需要注意的是，艾灸的效果因个体差异而异，需要长期坚持才能看到明显的效果。此外，对于湿气重的人来说，饮食调理和生活习惯的改变同样重要，如避免食用生冷、油腻、甜腻的食物，保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境中等。
艾灸是通过燃烧艾绒产生的温热刺激和药物渗透作用来调整人体气血，达到治疗疾病的目的。湿气重的人群可以通过艾灸来调理，但需要注意的是，艾灸的效果因个体差异而异，需要长期坚持才能看到明显的效果。此外，对于湿气重的人来说，饮食调理和生活习惯的改变同样重要，如避免食用生冷、油腻、甜腻的食物，保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境中等。
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