小竹笋的嘌呤含量不高，每100克小竹笋中含有75毫克左右的嘌呤，属于低嘌呤食物。
小竹笋是一种低热量、高营养的食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。此外，小竹笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。因此，小竹笋是一种低嘌呤食物，痛风和高尿酸血症患者可以适当食用。
需要注意的是，小竹笋性寒，脾胃虚寒的患者不宜过多食用，以免加重病情。同时，对小竹笋过敏的患者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用小竹笋后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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