生完宝宝一年没来月经了怎么办

生完宝宝一年没来月经了可采取激素治疗、中药调理、生活方式调整等措施进行治疗。
1.激素治疗
激素治疗通常使用雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片和黄体酮软胶囊，以调节内分泌。针对产后一年无月经的情况，激素治疗可以恢复正常的生殖周期，促进月经恢复。
2.中药调理
中药调理通过草药如当归、川芎等，配合中医师的指导进行。中药调理有助于改善气血循环，促进子宫收缩，可能有助于恢复月经。
3.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、适量运动和充足休息，如增加蛋白质摄入和减少高糖食物。良好的生活习惯可以改善身体状况，有助于恢复月经周期。
在处理产后一年无月经时，应避免自行使用药物或草药，以免影响母乳喂养或产生其他不良反应。建议咨询专业医生的意见，并进行必要的检查以确定原因。