精子活力低下，治疗要怎么着手，需要根据病因进行判断，常见病因有不良生活习惯、精索炎、前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。
1、不良生活习惯
如果患者长期抽烟、喝酒、熬夜等，容易导致精子质量下降，从而出现精子活力低下的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免抽烟、喝酒，还需注意保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善精子活力低下的情况。
2、精索炎
精索炎主要是由于感染、免疫等因素引起的精索部位炎症性疾病。临床上一般会表现为阴囊疼痛、肿胀等症状，部分患者可能会出现精子活力低下的情况。建议患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
3、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的前列腺炎症反应。临床上一般会表现为尿频、尿急、尿痛等症状，患者可能会出现精子活力低下的情况。建议患者可以在医生指导下使用环丙沙星、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
4、精囊炎
精囊炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的精囊部位炎症反应。临床上一般会表现为射精疼痛、血精等症状，部分患者可能会出现精子活力低下的情况。建议患者可以在医生指导下使用头孢呋辛酯、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
5、睾丸炎
睾丸炎主要是由于细菌、病毒等感染引起的睾丸炎症性疾病。临床上一般会表现为睾丸疼痛、肿大等症状，部分患者可能会出现精子活力低下的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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