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原发性痛经可通过服用非甾体抗炎药、调整饮食结构、服用中药调理等方法进行治疗。
1.服用非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可有效缓解原发性痛经引起的疼痛,通常在月经来潮前开始服用,持续至症状缓解。服药期间需注意可能的胃肠道反应。
2.调整饮食结构
避免进食辛辣、生冷食物,增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如新鲜水果和蔬菜,有助于改善原发性痛经。建议定期食用菠菜鸡蛋汤。
3.服用中药调理
中药如当归、川芎等具有活血化瘀、调经止痛的作用,在中医师指导下使用可以改善原发性痛经症状。需注意个体差异及可能的药物相互作用。
治疗期间应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,并穿着舒适、透气的内衣裤以减少局部刺激。