一般没有膝盖肌肉撕裂怎么办恢复快的说法。膝盖肌肉撕裂可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
如果膝盖肌肉撕裂的情况并不是特别的严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，不要做剧烈的运动，也要避免过度劳累。
2、冷敷治疗
如果膝盖肌肉撕裂后出现了肿胀的情况，可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、加压包扎
如果膝盖肌肉撕裂后出现了皮下血肿，可以通过加压包扎的方式进行改善，有助于血肿的吸收。
4、药物治疗
如果疼痛的情况较为严重，患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术切开内固定术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
日常生活中，患者要注意膝盖部位的保暖工作，避免着凉。同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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