39问医生

运动出汗减少的原因

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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运动出汗减少可能是运动量比较少、气血不足、肾阴虚等原因引起的。

1、运动量比较少

运动量比较少时,身体的新陈代谢能力会有所下降,此时汗液也会减少。这种情况属于正常的生理现象,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。

2、气血不足

气血不足时,体内的气血运行会受到影响,容易出现身体乏力、胸闷气短等症状。运动时会加速体内的血液循环,从而出现汗液减少的情况。可以遵医嘱使用补气血的药物进行治疗,比如补中益气丸、八珍颗粒等。

3、肾阴虚

肾阴虚时会导致体内的津液减少,也有可能会出现盗汗的情况,可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。

除此之外,还有可能是肾阳虚、气血两虚等原因导致的,建议及时就医治疗。

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2023-07-19 浏览100
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