男性缺钙可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行补钙。
1、饮食调理
男性缺钙可能是由于饮食不当、挑食等原因所引起，平时可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，还可以多晒太阳，促进钙的吸收。
2、药物治疗
如果通过饮食调理效果不佳，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，从而缓解症状。
除此之外，在平时也可以适当参加户外运动，比如散步、打太极等，能够促进全身血液循环，有利于钙的吸收。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:51 举报
