39问医生

宿醉可以喝蜂蜜柠檬水吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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宿醉可以适量饮用蜂蜜柠檬水。

宿醉是指由于过量饮酒导致的第二天身体不适症状，如头痛、恶心等。蜂蜜柠檬水中的成分有助于补水、解酒和促进消化，但应避免过量饮用。避免添加过多糖分或刺激性物质，以免加重身体负担。例如，可选择使用天然蜂蜜和新鲜柠檬汁，避免添加过多糖浆或其他添加剂。

建议适量饮用，避免空腹饮用，同时注意休息和补充水分，以帮助缓解宿醉症状。

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2024-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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