睡醒感觉脸麻麻的，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、面神经麻痹、过敏性鼻炎、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧脸部，导致血液循环不畅，从而出现脸部发麻、发胀等现象。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使脸部受到凉风入侵，导致局部血液循环流通不畅，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如打羽毛球、练习瑜伽等。
3、面神经麻痹
可能因面部受到外力打击，损伤面部神经诱发面神经麻痹，大部分患者会出现口角歪斜、讲话漏风、流涎等症状，随着病情发展，会出现面部麻木、味觉减退等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要注意自身保暖，避免受凉。
4、过敏性鼻炎
如果经常接触花粉灰尘，可能会使鼻腔黏膜受到刺激，从而诱发过敏性鼻炎，会出现鼻痒、阵发性打喷嚏、流鼻涕等不适症状，还可能会伴随面部麻木的情况。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，还要避免接触过敏原。
5、脑供血不足
如果长期精神压力过大，可能会使脑动脉循环障碍导致脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状，随着病情发展会出现记忆力减退、肢体麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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