杜仲、牛膝、肉桂三味药各有侧重。杜仲偏补肝肾、强筋骨、安胎，牛膝偏活血通经、补肝肾、引血下行，肉桂偏补火助阳、散寒止痛、温通经脉。配合使用多用于肝肾不足、腰膝酸软、畏寒肢冷及经络不畅等，但需辨证，并非人人适用。
杜仲与牛膝在强腰膝方面有相似处。杜仲甘温，补益肝肾，常用于腰膝酸痛、下肢无力、肾虚腰痛及胎动不安。牛膝活血通经，兼补肝肾，尤善下行，可缓解经闭痛经、跌打损伤、关节不利，也能利尿通淋、引血下行。两者同用，一补一行，对腰膝酸软兼瘀滞者较合适。
肉桂辛甘大热，长于补火助阳、散寒止痛、温通经脉。对畏寒肢冷、腰膝冷痛、脘腹冷痛、寒性痛经、胸痹心痛等属阳虚寒凝者，有温通之效。与杜仲、牛膝相合，可增强温补肾阳、强健腰膝、通畅血脉的作用，适合寒湿痹阻或肾阳不足引起的腰腿不适。
三味药性偏温，阴虚火旺、湿热内盛、容易上火、出血倾向者不宜盲目使用。孕妇及特殊人群应咨询中医师。服用期间若出现口干、咽痛、便秘、心烦等不适，应停用并就医。中药讲究辨证配伍，组合使用需结合体质与病情，不宜长期自行服用。
杜仲与牛膝在强腰膝方面有相似处。杜仲甘温，补益肝肾，常用于腰膝酸痛、下肢无力、肾虚腰痛及胎动不安。牛膝活血通经，兼补肝肾，尤善下行，可缓解经闭痛经、跌打损伤、关节不利，也能利尿通淋、引血下行。两者同用，一补一行，对腰膝酸软兼瘀滞者较合适。
肉桂辛甘大热，长于补火助阳、散寒止痛、温通经脉。对畏寒肢冷、腰膝冷痛、脘腹冷痛、寒性痛经、胸痹心痛等属阳虚寒凝者，有温通之效。与杜仲、牛膝相合，可增强温补肾阳、强健腰膝、通畅血脉的作用，适合寒湿痹阻或肾阳不足引起的腰腿不适。
三味药性偏温，阴虚火旺、湿热内盛、容易上火、出血倾向者不宜盲目使用。孕妇及特殊人群应咨询中医师。服用期间若出现口干、咽痛、便秘、心烦等不适，应停用并就医。中药讲究辨证配伍，组合使用需结合体质与病情，不宜长期自行服用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
