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胃口不好能喝酸奶吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询
胃口不好可以喝酸奶，但需选择不含乳糖或低乳糖产品。
酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群平衡，促进消化，对于胃口不好的人是有益的。然而，乳糖不耐受或乳糖敏感的人群在摄入乳制品时可能会出现不适，因此选择不含乳糖或低乳糖的酸奶产品更为适宜。
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2024-09-25 浏览100次
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