胃口不好可适量喝酸奶。酸奶中含有益生菌,有助于调节肠道菌群平衡,促进消化,对于改善胃口不好有一定的帮助。但需要注意的是,酸奶中的乳糖含量较高,对于乳糖不耐受的人群可能会引起不适,因此在选择酸奶时应选择无乳糖或低乳糖的产品。此外,如果胃口不好持续不改善,建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。