胃口不好可适量喝酸奶。
酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化，对于改善胃口不好有一定的帮助。但需要注意的是，酸奶中的乳糖含量较高，对于乳糖不耐受的人群可能会引起不适，因此在选择酸奶时应选择无乳糖或低乳糖的产品。此外，如果胃口不好持续不改善，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化，对于改善胃口不好有一定的帮助。但需要注意的是，酸奶中的乳糖含量较高，对于乳糖不耐受的人群可能会引起不适，因此在选择酸奶时应选择无乳糖或低乳糖的产品。此外，如果胃口不好持续不改善，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
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