脑鸣怎样治疗才好

脑鸣可以采取改善生活方式、降压药物、降脂药物等措施进行治疗。
1.改善生活方式
建议患者调整作息时间，保证充足的睡眠，如早睡早起、不熬夜等。同时还要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少因疲劳导致的脑部供血不足，从而缓解脑鸣症状。适用于长期存在脑鸣且无其他明显病因的人群。
2.降压药物
可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、氨氯地平等钙离子拮抗剂类药物来降低血压。此类药物通过扩张血管，降低外周阻力，达到降压效果，进而减轻由于高血压引起的脑部血液循环障碍，缓解脑鸣症状。适用于由高血压引起的脑鸣症状。
3.降脂药物
可服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等调血脂药，以调节血脂水平。这些药物能够抑制胆固醇合成，降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，减少动脉粥样硬化的风险，从而间接改善脑部供血情况，缓解脑鸣症状。适用于伴有高血脂的脑鸣患者。
此外，保持情绪稳定也对缓解脑鸣有帮助，应避免过度焦虑和压力，可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。