白茶和陈皮一起喝的功效与作用

白茶和陈皮一起喝具有清热润燥、健脾理气、消食导滞、祛风解表、化痰止咳等功效和作用。
1.清热润燥
两者合用具有清热润燥的功效，有助于缓解肺燥引起的咳嗽、口干等症状。
2.健脾理气
两者合用可起到健脾理气的作用，适用于脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振等症。
3.消食导滞
两者合用能够促进胃肠蠕动，改善食物积聚所引起的腹胀、嗳气等不适症状。
4.祛风解表
两者合用能有效驱散体内的寒邪之气，辅助治疗因外感风寒所致的头痛、发热等症状。
5.化痰止咳
两者合用有化痰止咳的效果，对于痰湿阻肺所致久咳不止、痰多难咯等情况有一定的缓解作用。
在饮用白茶和陈皮时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起恶心、呕吐等不适症状。此外，对上述两种食材存在过敏史者不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。