39问医生

吃山楂果脯的好处和坏处

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询

山楂果脯主要是由山楂制作而成,具有补充营养、促进消化等好处,但如果长期大量食用,可能会刺激胃肠道,出现胃肠道不适症状。

1、好处:山楂果脯中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到健脾开胃、增强食欲的作用。

2、坏处:山楂果脯中含有大量的果酸,如果长期大量食用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现反酸、腹胀、腹痛等不适症状。另外,山楂果脯中含有大量的糖分,如果长期大量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。

建议患者适量食用山楂果脯,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

66
2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品