14个月宝宝厌食可以考虑饮食调整、中药调理、小儿推拿、锌缺乏症补充锌、肠道菌群失调益生菌治疗等方法来改善。如果厌食情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.饮食调整
通过提供营养丰富且适合婴儿口味的食物来改善食欲。适用于家庭日常使用，需要持续观察孩子对食物的接受程度及变化。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用具有健脾消积、调和胃肠功能的方剂或中成药进行调理。适用于轻度至中度厌食伴有消化不良症状的情况。需在医师指导下使用，并注意观察患儿反应。
3.小儿推拿
运用特定穴位按摩手法刺激经络以促进消化吸收，改善食欲不振状况。非急性疾病状态下可尝试应用，在实施前应确保无禁忌证并对技术掌握熟练。
4.锌缺乏症补充锌
锌是维持正常味觉和嗅觉所必需的微量元素，补锌有助于恢复味觉敏感性，提高食欲。当明确诊断为锌缺乏时，可在医生建议下给予口服锌制剂如葡萄糖酸锌等。
5.肠道菌群失调益生菌治疗
通过调节肠道微生态环境，改善消化吸收功能，缓解厌食症状。针对肠道菌群紊乱导致的厌食情况，在排除感染性疾病后可考虑使用。
若上述措施无效或厌食伴随其他症状，应及时就医进行进一步检查，如血常规、甲状腺功能测定等，以排除潜在的病理原因。
1.饮食调整
通过提供营养丰富且适合婴儿口味的食物来改善食欲。适用于家庭日常使用，需要持续观察孩子对食物的接受程度及变化。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用具有健脾消积、调和胃肠功能的方剂或中成药进行调理。适用于轻度至中度厌食伴有消化不良症状的情况。需在医师指导下使用，并注意观察患儿反应。
3.小儿推拿
运用特定穴位按摩手法刺激经络以促进消化吸收，改善食欲不振状况。非急性疾病状态下可尝试应用，在实施前应确保无禁忌证并对技术掌握熟练。
4.锌缺乏症补充锌
锌是维持正常味觉和嗅觉所必需的微量元素，补锌有助于恢复味觉敏感性，提高食欲。当明确诊断为锌缺乏时，可在医生建议下给予口服锌制剂如葡萄糖酸锌等。
5.肠道菌群失调益生菌治疗
通过调节肠道微生态环境，改善消化吸收功能，缓解厌食症状。针对肠道菌群紊乱导致的厌食情况，在排除感染性疾病后可考虑使用。
若上述措施无效或厌食伴随其他症状，应及时就医进行进一步检查，如血常规、甲状腺功能测定等，以排除潜在的病理原因。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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