睡着睡着突然就左腿疼，可能是过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、梨状肌综合征等原因导致的。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会使腿部肌肉处于紧张状态，从而出现酸痛、胀痛等症状，还可能会伴随疲劳、乏力等情况。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会导致腿部受凉，从而出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘退行性病变，可能会导致局部髓核突出，造成腰椎间盘突出症，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状，部分患者还可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、下肢静脉曲张
如果长期站立，可能会影响下肢静脉血液回流，导致下肢静脉曲张，从而出现下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状，还可能会伴随下肢水肿、乏力等情况。患者可以穿弹力袜进行改善，也可以遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗。
5、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压的一种综合征，可能与臀部外伤、注射药物、髋关节过度活动等因素有关，患者可能会出现臀部疼痛、下肢放射痛等症状，还可能会伴有下肢麻木、乏力等情况。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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