小孩动不动就扭了脚，可能是习惯性扭脚、缺钙、脚部韧带松弛、踝关节骨折、踝关节脱位等原因引起的，需根据原因选择相应的处理方法。
1、习惯性扭脚
小孩的好奇心比较重，可能会通过模仿大人的动作，来达到自己舒服和好奇心的目的。如果在平时生活中，小孩总是习惯性地扭脚，家长可以及时给小孩进行纠正，让小孩养成良好的习惯，并注意脚部的清洁卫生。
2、缺钙
如果小孩平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现扭脚、睡眠不安、易惊醒等症状。建议家长平时多给小孩吃一些含钙的食物，如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、脚部韧带松弛
如果小孩的脚部韧带先天发育不良或者后天受到损伤，可能会导致脚部韧带松弛，从而出现上述现象。家长可以带小孩到医院进行检查，并在医生的指导下通过韧带重建术进行治疗，同时还需要注意休息，避免过度劳累。
4、踝关节骨折
踝关节骨折是指踝关节遭受外力作用时，发生骨折移位，可表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果小孩出现踝关节骨折的情况，可能会出现动不动就扭脚的现象。建议家长及时带小孩到医院进行检查，并在医生的指导下通过石膏固定或者手术等方式进行治疗。
5、踝关节脱位
踝关节脱位是指踝关节受到外力的作用，导致关节从正常位置脱离，可表现为局部疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。如果小孩出现踝关节脱位的情况，可能会出现动不动扭脚的现象。建议家长及时带小孩到医院进行检查，并在医生的指导下通过手法复位、石膏固定等方式进行治疗。
建议家长及时带小孩到医院进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。
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