39问医生

小黄米配什么熬粥最养脾胃

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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没有小黄米配什么熬粥最养脾胃的说法。通常情况下,小黄米可以与山药、红枣、茯苓等食材一起熬粥,对脾胃有一定的好处。

1、山药

山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效,与小黄米一起熬粥,具有健脾养胃的功效,对于脾胃虚弱的患者具有一定的好处。

2、红枣

红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,可用于改善脾胃虚弱、气血不足、脏躁等症状,与小黄米一起熬粥,具有一定的养脾胃的作用。

3、茯苓

茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有健脾、宁心、利水渗湿、益脾等功效,可用于改善脾胃虚弱、食少便溏、泄泻、心神不定、惊悸失眠等症状,与小黄米一起熬粥,具有一定的养脾胃的作用。

除此之外,小黄米还可以与薏仁、黑米等食材一起熬粥,对脾胃也有一定的好处。但食疗的作用比较有限,如果患者出现明显的不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗,以免耽误病情。

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2023-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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