晚上一两点睡觉，早上六七点就醒了_39问医生

晚上一两点睡觉，早上六七点就醒了，一般是由于精神压力过大、气血不足、阴虚火旺等因素导致。

1、精神压力过大

如果患者长时间的精神压力过大，可导致其睡眠质量差，进而会出现早醒的情况，一般可在患者改善精神压力后缓解。

2、气血不足

气血不足会导致患者出现气血生化能力下降的情况，进而会导致患者出现失眠、多梦等症状。对于气血不足的患者，可给予阿胶、红枣等益气补血的中药，必要时还可选择服用八珍丸、归脾丸等中成药。

3、阴虚火旺

若患者为阴虚火旺体质，可导致其出现内热的情况，主要表现为失眠、多梦等症状。患者在日常生活中可多食用苦瓜、绿豆等滋阴的食物，还可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等滋阴的药物。

除上述常见的原因外，还可能与心脾两虚有关，建议患者及时到医院完善相关检查，有助于诊断。

晚上一两点睡觉，早上六七点就醒了