掉发严重，一般可以通过饮食调理、作息调理、精神调理、药物调理、植发手术等方式进行改善。
1、饮食调理
掉发严重可能是营养不良引起的，日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，改善掉发的情况。
2、作息调理
平时应调整不正确的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，以免长时间熬夜导致睡眠不足，容易出现上述情况。
3、精神调理
精神压力过大，长期处于精神紧张的状态，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现脱发的情况。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山、听舒缓的音乐等方式缓解精神压力，改善症状。
4、药物调理
如果是脂溢性皮炎引起的，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B2片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱涂抹米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
5、植发手术
如果脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而改善脱发的情况。
日常生活中应注意个人卫生，保持头皮清洁，避免使用刺激性洗发水。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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