一般情况下，没有“小孩要睡多少个小时”的说法。11岁小孩通常需要睡8-9个小时，但具体的睡眠时间需要根据小孩的具体情况进行综合分析。
1、8个小时
如果小孩平时的睡眠质量比较好，而且在睡醒后精神状态比较好，没有出现精神萎靡的情况，通常睡眠时间比较长，一般在8个小时左右。建议小孩在睡觉时保持周围环境安静，以免影响睡眠质量。
2、9个小时
如果小孩平时的睡眠质量比较差，而且在睡醒后出现精神萎靡的情况，可能睡眠的时间比较短，一般在9个小时左右。建议小孩在睡觉时保持室内安静，以免影响睡眠质量。同时，小孩可以在睡前适量饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
另外，建议小孩在日常生活中，需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免对身体造成不良影响。
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