39问医生

长痘痘能吃酸奶吗

吴剑波 皮肤科 主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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长痘痘可以适量喝酸奶，但对酸奶过敏或有乳糖不耐受者应避免。
酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化，对于改善皮肤状况可能有一定的帮助。但需要注意的是，如果对酸奶过敏或存在乳糖不耐受，摄入酸奶可能会加重痘痘问题，因此应谨慎选择。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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