长了水痘晚上都睡不了觉，可能是由于心理因素、身体因素、发热、脑部炎症、水痘性脑炎等原因所导致。
1、心理因素
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的一种疾病，具有较强的传染性。患者在患病后，会出现发热、皮肤起红疹、瘙痒等不适症状，可能会导致患者出现睡不着觉的情况。建议患者可以通过适当运动，如慢跑、游泳等方式排解压力，保持心情舒畅，有助于睡眠。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
2、身体因素
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起上述症状。建议患者可以在睡前适当喝热牛奶，或者使用温热水泡脚，有助于提高睡眠质量。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。
3、发热
如果患者长期处于高温环境，可能会导致身体受到病毒感染，从而引起发热的情况。同时，患者还可能伴有乏力、四肢酸痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用冰袋冰敷腋下、额头等部位，达到降温的效果。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
4、脑部炎症
如果患者长期处于污染的环境中，可能会导致病毒感染大脑，从而诱发脑部炎症，也会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
5、水痘性脑炎
水痘性脑炎是水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种脑炎，患者可能会出现头痛、发热、恶心等症状，还可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦、更昔洛韦等药物辅助改善，平时要注意多休息，避免过度劳累。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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