脖子通常是指颈部。睡觉起来颈部底下可能是正常现象，也可能与颈椎病、甲状腺功能亢进症等原因有关，可以根据引起的病因进行针对性治疗。
1、正常现象
由于在睡眠时枕头过高可能会导致颈部肌肉过度紧张，从而出现睡觉起来颈部不舒服的情况。这是一种正常现象，可以适当调整睡眠姿势，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会使局部神经受到压迫，从而出现头晕、头痛等症状，随着病情的加重，也可能会出现睡觉起来颈部不舒服的情况。因此要保持良好的坐姿习惯，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、甲状腺功能亢进症
由于长期精神压力过大，可能会导致体内甲状腺激素分泌过多，从而出现身体怕热、心跳加快等症状，也可能会出现睡觉起来颈部不舒服的情况。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，另外也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
除此之外，也不排除是脑供血不足、脑动脉硬化等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学人民医院
中日友好医院
北京协和医院
颈痛灵药酒
左甲状腺素钠片
脑络通胶囊
