男人雄性激素过低可以通过药物治疗、生活方式调整、饮食调整来改善。
1.药物治疗
雄激素替代疗法是常见的治疗手段，如口服睾酮补充剂或使用含有睾酮的贴片。这些药物可帮助恢复正常水平的雄性激素水平，改善症状。
2.生活方式调整
规律锻炼、充足睡眠和减轻压力有助于改善荷尔蒙平衡。定期运动如跑步、游泳等可以促进新陈代谢，提高身体素质。
3.饮食调整
适量摄入富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，可以辅助提升雄性激素水平。但应避免过量摄入高热量食物，以免影响健康。
在进行上述治疗时，应定期监测血液中的雄性激素水平，并咨询专业医生的意见。
1.药物治疗
雄激素替代疗法是常见的治疗手段，如口服睾酮补充剂或使用含有睾酮的贴片。这些药物可帮助恢复正常水平的雄性激素水平，改善症状。
2.生活方式调整
规律锻炼、充足睡眠和减轻压力有助于改善荷尔蒙平衡。定期运动如跑步、游泳等可以促进新陈代谢，提高身体素质。
3.饮食调整
适量摄入富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，可以辅助提升雄性激素水平。但应避免过量摄入高热量食物，以免影响健康。
在进行上述治疗时，应定期监测血液中的雄性激素水平，并咨询专业医生的意见。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
保婴丹
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
