吃东西老是感觉梗在心窝里可能是由于不良饮食习惯、消化不良、心肌缺血、食管炎、食管息肉等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、不良饮食习惯
如果患者在吃东西时狼吞虎咽，可能会导致食物没有经过仔细咀嚼，从而引起上述症状。建议患者在吃东西时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过适当喝水的方式，缓解不适症状。
2、消化不良
消化不良通常是由于暴饮暴食、幽门螺杆菌感染等因素引起的。由于胃肠道消化功能减弱，食物在胃肠道内堆积，患者可能会出现上述症状，还可能伴有腹胀、腹痛等情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。
3、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等因素引起的。由于心肌缺血，患者可能会出现上述症状，还可能伴有心律失常、呼吸困难等情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行治疗。
4、食管炎
食管炎主要是由于食管黏膜受到刺激或损伤所引起的炎症性疾病，通常会表现为上述症状，同时还可能伴有吞咽困难、胸骨后疼痛等情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护食管黏膜。
5、食管息肉
食管息肉是指食管黏膜表面发生隆起性病变，通常与长期吸烟、饮酒等因素有关。患者可能会出现上述症状，还可能伴有吞咽困难、疼痛等情况。建议患者可以在医生指导下通过内镜下息肉电切除术等方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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