月经老是推迟，排卵期的计算方法主要包括月经周期规律、排卵试纸检测、B超检查、体温监测等。
1、月经周期规律
如果女性的月经周期比较规律，可以通过月经周期来推算排卵期。女性的排卵日是下次月经来潮的前14天，排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。在排卵期内同房，怀孕的概率比较大。
2、排卵试纸检测
如果女性平时月经周期不规律，可以通过排卵试纸检测的方式来判断排卵期。排卵试纸检测的是促黄体生成素的水平，如果排卵试纸检测结果为阳性，则表示女性将在24-48小时内排卵。
3、B超检查
B超检查是指用B超检查女性的子宫、卵巢、输卵管等部位是否存在病变。如果女性的子宫、卵巢、输卵管等部位存在病变，可能会影响卵子的排出，从而导致月经推迟。
4、体温监测
体温监测是通过体温测量仪器对女性体温进行检测，可以辅助判断是否存在排卵期。如果女性处于排卵期，体温可能会有所升高，通常会升高0.3°C-0.5°C。
5、其他方法
如果女性想要准确判断排卵期，还可以通过观察白带的颜色、量、质地等方面进行判断。如果女性的白带呈现出拉丝状，并且量比较多，则可能是进入了排卵期。如果女性的白带颜色发黄或者呈现出豆腐渣状，并且量比较少，则可能是受到细菌感染引起的阴道炎，此时则不在排卵期。
在日常生活中，女性要注意个人卫生，勤洗澡，保持外阴清洁干燥，以免引起妇科炎症。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、月经周期规律
如果女性的月经周期比较规律，可以通过月经周期来推算排卵期。女性的排卵日是下次月经来潮的前14天，排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。在排卵期内同房，怀孕的概率比较大。
2、排卵试纸检测
如果女性平时月经周期不规律，可以通过排卵试纸检测的方式来判断排卵期。排卵试纸检测的是促黄体生成素的水平，如果排卵试纸检测结果为阳性，则表示女性将在24-48小时内排卵。
3、B超检查
B超检查是指用B超检查女性的子宫、卵巢、输卵管等部位是否存在病变。如果女性的子宫、卵巢、输卵管等部位存在病变，可能会影响卵子的排出，从而导致月经推迟。
4、体温监测
体温监测是通过体温测量仪器对女性体温进行检测，可以辅助判断是否存在排卵期。如果女性处于排卵期，体温可能会有所升高，通常会升高0.3°C-0.5°C。
5、其他方法
如果女性想要准确判断排卵期，还可以通过观察白带的颜色、量、质地等方面进行判断。如果女性的白带呈现出拉丝状，并且量比较多，则可能是进入了排卵期。如果女性的白带颜色发黄或者呈现出豆腐渣状，并且量比较少，则可能是受到细菌感染引起的阴道炎，此时则不在排卵期。
在日常生活中，女性要注意个人卫生，勤洗澡，保持外阴清洁干燥，以免引起妇科炎症。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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