脚后跟骨刺的治疗措施包括足部支撑鞋垫、非甾体抗炎药、局部注射皮质类固醇等。
1.足部支撑鞋垫
足部支撑鞋垫通过提供额外的支撑和缓冲来减轻脚后跟的压力，从而减少骨刺的刺激。选择合适的鞋垫可以改善足部结构，缓解疼痛，辅助治疗脚后跟骨刺。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症和疼痛，缓解脚后跟骨刺引起的不适。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，适合缓解轻至中度的脚后跟骨刺症状。
3.局部注射皮质类固醇
局部注射皮质类固醇如曲安奈德可以减少局部炎症和疼痛，适用于治疗脚后跟骨刺引起的急性疼痛。皮质类固醇能够迅速减轻局部炎症和疼痛，但长期使用需谨慎，避免副作用。
在治疗过程中，应避免长时间站立或行走，以免加重脚后跟的压力。
1.足部支撑鞋垫
足部支撑鞋垫通过提供额外的支撑和缓冲来减轻脚后跟的压力，从而减少骨刺的刺激。选择合适的鞋垫可以改善足部结构，缓解疼痛，辅助治疗脚后跟骨刺。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症和疼痛，缓解脚后跟骨刺引起的不适。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，适合缓解轻至中度的脚后跟骨刺症状。
3.局部注射皮质类固醇
局部注射皮质类固醇如曲安奈德可以减少局部炎症和疼痛，适用于治疗脚后跟骨刺引起的急性疼痛。皮质类固醇能够迅速减轻局部炎症和疼痛，但长期使用需谨慎，避免副作用。
在治疗过程中，应避免长时间站立或行走，以免加重脚后跟的压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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