39问医生

香蕉梨吃了会胖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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香蕉梨不会导致体重增加,适量食用不会对体重造成显著影响。
香蕉梨富含膳食纤维和水分,有助于促进消化和排便,从而减少体内脂肪的积累。此外,香蕉梨的热量相对较低,适量食用不会导致热量摄入过多。因此,适量食用香蕉梨不会对体重造成显著影响。
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2024-09-25 浏览100
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