因为月经不调老是推迟喝了益母草颗粒，可能是因为益母草颗粒的药效尚未发挥，也可能是因为益母草颗粒过期、药不对症等原因所造成的。
1、益母草颗粒药效尚未发挥
益母草颗粒是一种中成药，主要是由益母草、蔗糖等成分组成，具有活血调经、利尿消肿的功效，主要用于治疗血瘀引起的月经不调、产后恶露不绝等病症。因为益母草颗粒药效尚未发挥，可能会导致患者出现月经推迟的情况。建议患者需要在医生指导下使用药物进行治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。
2、益母草颗粒过期
如果患者服用的益母草颗粒已经过期，可能会导致益母草颗粒药效下降，无法起到治疗效果。同时，过期后的益母草颗粒可能会发生变质，服用后可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，不利于病情恢复。建议患者需要及时更换新日期的益母草颗粒进行治疗。
3、药不对症
如果患者并不是因为血瘀引起的月经推迟，而是由于其他原因引起的月经推迟，此时服用益母草颗粒，可能起不到治疗效果。建议患者需要及时就医，在医生指导下根据不同的病因进行对症治疗。
对于月经不调的患者，建议可以在医生指导下通过妇科彩超、性激素六项等方式进行调理治疗。而对于存在长期熬夜、过度劳累等不良生活习惯的患者，则需要注意劳逸结合，避免过度劳累，在休息时可以适当进食，有助于改善月经不调的情况。
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