例假指的是月经，来月经小腿酸涨痛多考虑是正常生理现象，但也不排除是受凉、内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病导致的，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、正常生理现象
月经期间盆腔会处于充血的状态，会刺激到周围的组织和神经，从而出现小腿酸胀、疼痛等症状。一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗，一般在月经结束后症状会逐渐消失。
2、受凉
如果在月经期间不注意自身保暖，导致小腿受到寒凉刺激，可能会出现局部血液循环不通畅的情况，从而导致小腿酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，同时也要注意自身保暖，避免受凉。
3、内分泌紊乱
如果患者在月经期间经常熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也会刺激到小腿部位的肌肉，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，来月经时会加重子宫内膜炎的症状，从而出现小腿酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、子宫内膜息肉
如果子宫内膜受到炎症刺激，子宫内膜在月经周期过度增生，可能会诱发子宫内膜息肉。子宫内膜息肉会导致子宫内膜的面积增加，来月经时会导致子宫内膜脱落过多，从而出现小腿酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。如果子宫内膜息肉体积较大，可以通过宫腔镜手术切除的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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