怀孕5个月喉咙疼，可以适量喝胖大海水，但要注意不要过量饮用。
胖大海是一种中药，具有清热润肺、利咽解毒的功效，可以用于治疗肺热声哑、干咳无痰、热结便闭、头痛目赤等症状，也可以用于治疗咽喉肿痛、热毒疮痈等症状。如果孕妇在怀孕期间出现上述症状，可以在医生的指导下适量喝胖大海水，可以缓解咽喉不适的症状，同时也不会对胎儿造成不良影响。但要注意不要过量饮用，因为胖大海性寒，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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