减肥闭经会自行恢复吗

减肥闭经通常在停止减肥措施后，通过改善营养状况和调整生活方式，月经周期可能会逐渐恢复正常。
减肥过程中，机体处于饥饿状态，为了维持生命活动所需，会减少不必要的能量消耗，包括生殖系统的功能。此时，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能受到抑制，导致卵泡发育受阻，没有成熟的卵子排出，从而引起闭经。当恢复正常饮食后，机体得到足够的营养支持，代谢率提高，脂肪储备增加，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能逐步恢复，卵泡开始正常发育和排卵，月经周期也随之恢复正常。
如果体重下降过快或存在严重的营养不良，可能导致甲状腺功能减退或其他内分泌紊乱，进而影响月经周期。这些情况下，闭经可能需要经过治疗才能恢复。
对于因减肥引起的闭经，关键是调整饮食结构，确保每日摄入足够的热量和营养素，同时适当增加运动量，以促进新陈代谢和脂肪燃烧。建议定期监测体重变化，并随时关注身体信号，如有不适及时就医。