左侧腰痛并伴有肌肉痛，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、肾结石等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉过度牵拉，出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
若是患者长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
3、腰椎管狭窄
若是患者的腰椎骨发育异常或者是腰椎骨质增生，可能会使腰椎管容积变小，会出现腰背部疼痛、间歇性跛行等症状，随着病情发展，会压迫到神经出现下肢麻木、肌肉无力等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎骨质增生
若是患者长期劳损、受到风寒可能会导致腰椎骨质增生，会出现腰部疼痛、下肢麻木、肌肉无力等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、肾结石
肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏而引起的一种疾病，患者可能会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物辅助改善，平时要注意多喝水，并且要注意适量运动，有利于结石排出。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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