中医认为，下午至夜晚人体阳气内收，若阳气亏虚，水液失于固摄，就会尿量增多。常见原因包括肾阳不足、脾虚气陷、肺气虚寒、膀胱气化不利。
1.肾阳不足
肾阳虚弱，温煦气化无力，傍晚后阴气加重，水液不能蒸腾布散，直接下排为尿，故尿量增多，常伴腰膝酸软、畏寒怕冷。
2.脾虚气陷
脾主运化水湿，脾气虚弱则中气下陷，水湿走于下焦。下午活动减少，脾气更易疲惫，形成多尿，往往伴有乏力、食少、小腹坠胀感。
3.肺气虚寒
肺为水之上源，通调水道。肺气虚寒，水液不能宣发输布，直趋膀胱。夜间肺气闭藏，气化不足，尿量增多，常伴气短、咳吐清稀痰。
4.膀胱气化不利
膀胱排尿依赖气化功能。阳虚或气滞时，约束无能，水液未经充分重吸收即排出。傍晚阳气渐衰，膀胱功能减弱，尿量增多，可能伴排尿不畅。
注意尿量增多也可能与饮水习惯、血糖异常或泌尿系统疾病有关。若症状持续，建议结合西医检查综合判断，同时注意保暖、少食生冷，睡前适量控制饮水。个体情况不一，应遵医嘱调理。
1.肾阳不足
肾阳虚弱，温煦气化无力，傍晚后阴气加重，水液不能蒸腾布散，直接下排为尿，故尿量增多，常伴腰膝酸软、畏寒怕冷。
2.脾虚气陷
脾主运化水湿，脾气虚弱则中气下陷，水湿走于下焦。下午活动减少，脾气更易疲惫，形成多尿，往往伴有乏力、食少、小腹坠胀感。
3.肺气虚寒
肺为水之上源，通调水道。肺气虚寒，水液不能宣发输布，直趋膀胱。夜间肺气闭藏，气化不足，尿量增多，常伴气短、咳吐清稀痰。
4.膀胱气化不利
膀胱排尿依赖气化功能。阳虚或气滞时，约束无能，水液未经充分重吸收即排出。傍晚阳气渐衰，膀胱功能减弱，尿量增多，可能伴排尿不畅。
注意尿量增多也可能与饮水习惯、血糖异常或泌尿系统疾病有关。若症状持续，建议结合西医检查综合判断，同时注意保暖、少食生冷，睡前适量控制饮水。个体情况不一，应遵医嘱调理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
