39问医生

便秘能吃铁棍山药吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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便秘患者可以适量食用铁棍山药。
铁棍山药富含膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。但铁棍山药属于淀粉类食物,过多食用可能会导致消化不良,因此建议适量食用。
如果患者对铁棍山药过敏,则不建议食用,否则可能导致皮疹、瘙痒等不适症状。
在治疗便秘时,饮食调整是关键一环,应避免高脂、高糖食物,多摄取蔬菜水果以增加水分摄入。同时,保持规律运动也有助于促进肠道健康。
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2024-05-07 浏览100
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