39问医生

骨盆前倾能正骨矫正吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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骨盆前倾可通过正骨手法进行一定程度的矫正,但效果因人而异,还需配合正确的体位调整和功能锻炼。
骨盆前倾可能是由于长期不良姿势或肌肉失衡所致,正骨手法可以暂时性地改善骨盆位置,但无法根治。要达到更好的效果,需要结合正确的体位调整和功能锻炼,以增强核心肌群的力量和稳定性,从而减少骨盆前倾的发生。如果骨盆前倾严重,应寻求专业医生的帮助,避免自行尝试正骨治疗造成不必要的损伤。
此外,部分患者可能伴有腰椎间盘突出、骶髂关节炎等疾病,这些疾病可能导致骨盆前倾加重,此时单纯通过正骨手法难以完全纠正骨盆前倾,需在医生指导下进行针对性治疗。
建议定期进行骨盆评估,并注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间维持同一姿势,以免加剧骨盆前倾。同时,适当进行有氧运动和核心肌群训练也有助于改善骨盆前倾。
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2024-05-28 浏览100
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