39问医生

骨盆前倾可以正骨矫正吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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骨盆前倾可以通过正骨手法进行一定程度的矫正,但效果因人而异,需要配合正确的体位调整和功能锻炼。
骨盆前倾可能是由于长期不良姿势或肌肉失衡引起的,通过正骨手法可以对骨盆位置进行调整,从而改善症状。然而,正骨的效果因个体差异而异,部分患者可能需要结合其他治疗方法,如物理疗法、运动康复等,以达到更好的矫正效果。此外,对于严重的骨盆前倾,应寻求专业医生的指导,避免自行尝试正骨治疗造成不必要的损伤。
若骨盆前倾是由疾病因素导致,如腰椎间盘突出症,则单纯依靠正骨无法有效矫正。此时需在医生指导下进行针对性治疗,如药物治疗或手术干预。
建议定期复查,并注意保持良好的坐姿和站姿习惯,适当进行核心肌群训练,如平板支撑或桥式运动,有助于稳定骨盆位置。同时,避免长时间保持同一姿势,以免加重骨盆前倾的症状。
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2024-05-28 浏览100
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