吃一些重口味东西时舌头就会疼，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、口腔单纯疱疹等原因引起的。
1、生理性因素
如果患者食用了过于辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致舌头受到刺激，从而引起舌头疼痛的情况。建议患者可以适当饮用温水，改善舌头疼痛的情况。另外，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以促进舌头创面的愈合。
2、口腔溃疡
口腔溃疡是指发生在口腔黏膜上的溃疡性损伤。如果患者存在口腔溃疡，吃一些重口味的东西时，如辣椒、洋葱等，可能会对溃疡面造成刺激，从而引起舌头疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
3、舌炎
舌炎是指发生在舌部的炎症，可能与营养不良、维生素缺乏、感染等因素有关，患者可能会出现舌头麻木、灼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素B2片等药物进行治疗。
4、灼口综合征
灼口综合征是指发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，可能与真菌感染、口腔不良修复体、残根残冠等因素有关，患者可能会出现舌头疼痛、味觉改变等症状。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
5、口腔单纯疱疹
口腔单纯疱疹是指口腔内感染单纯疱疹病毒引起的疾病，可能与免疫力低下、不良的生活习惯等因素有关，患者可能会出现舌头疼痛、口腔黏膜水疱等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，避免食用过多辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于补充维生素。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
西地碘含片
复方片仔癀软膏
右旋糖酐铁分散片
