勃起硬度不够，有时候软的就射了，可能是频繁手淫、精神压力过大引起的，也可能是肾虚、前列腺炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、频繁手淫
如果患者频繁手淫，可能会导致阴茎海绵体受损，从而出现勃起硬度不够，有时候软的就射了的情况。建议患者避免频繁手淫，以免引起不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过阴茎锻炼、盆底肌锻炼等方式进行改善。
2、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现勃起硬度不够，有时候软的就射了的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、肾虚
如果患者长期过度劳累，可能会导致肾气亏虚，诱发肾虚，从而出现勃起硬度不够，有时候软的就射了的情况，同时还会伴有腰膝酸软、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活等原因有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，还可能会出现勃起硬度不够，有时候软的就射了的情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
5、早泄
早泄通常是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，无法控制而出现的性交时间过短，可能与精神压力过大、长期手淫等原因有关，患者可能会出现勃起硬度不够，有时候软的就射了的情况，还可能会出现焦虑、自卑等症状。患者可以遵医嘱服用达泊西汀、帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过阴茎背神经选择性切断术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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