胆红素异常升高多考虑是剧烈运动引起的，也可能是胆囊炎、胆管结石、病毒性肝炎、肝硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时长期剧烈运动，可能会使体内血液循环加快，从而加重肝脏负担，使肝功能出现异常，会出现胆红素升高的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、胆囊炎
如果长期吃油腻、辛辣刺激性食物，可能会使胆囊受到损伤，容易引起胆囊炎，会影响胆红素的代谢，从而出现胆红素升高的情况。患者可遵医嘱口服消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
3、胆管结石
如果长期饮食不当，可能会使胆汁淤积，容易诱发胆管结石，会影响胆红素的代谢，从而出现胆红素升高的情况。患者可遵医嘱口服熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行改善，必要时可以通过腹腔镜胆囊切除术治疗。
4、病毒性肝炎
如果患者身体免疫力比较低，可能会使肝脏部位受到病毒入侵诱发病毒性肝炎，会影响胆红素的代谢，从而出现胆红素升高的情况。患者可遵医嘱口服阿昔洛韦胶囊、恩替卡韦片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肝硬化
存在肝硬化的患者，未得到及时有效治疗，会使肝脏组织受到严重损伤，也会影响胆红素的代谢，从而出现胆红素升高的现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃清淡易消化的食物，也可以遵医嘱配合使用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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