觉得活着压力太大没有意思，多考虑是个人性格因素引起的，也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、个人性格因素
如果患者的性格比较内向、孤僻，可能会出现不爱说话、不爱外出等情况，从而出现上述情况。建议患者多与家人朋友沟通交流，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、焦虑症
如果长期精神过度紧张，可能会导致焦虑症，患者会出现心情烦躁、过度担心、紧张、害怕等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
如果长期精神过度紧张，可能会导致抑郁症，患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，可能与大脑结构异常、遗传因素等原因有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过电痉挛疗法的方式进行治疗。
5、其它原因
如果患者本身有心情不好的情况，可能会导致觉得活着没有意思，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以适当进行户外运动，比如跑步、打太极拳等，可以舒缓心情，改善上述症状。
如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，完善检查，明确病因后，配合医生进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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