睡觉起来脚踝疼，没有运动受伤，可能是睡觉姿势不当、脚踝受凉、痛风、类风湿关节炎、腱鞘炎等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、睡觉姿势不当
如果在平时不注意睡姿，长期侧卧睡觉，可能会使脚踝部位受到压迫，从而出现局部麻木、疼痛等症状。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行放松缓解。
2、脚踝受凉
如果在平时不注意自身的保暖，导致脚踝部位受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会影响到正常的生活。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
3、痛风
如果体内的嘌呤含量偏高，可能会使尿酸发生堆积，从而诱发痛风等疾病，甚至会出现关节疼痛、关节发红等不适现象。患者可以多喝水进行改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、类风湿关节炎
该疾病是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛等症状，甚至还会伴有关节畸形的情况。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，也可以通过关节融合手术的方式进行改善。
5、腱鞘炎
腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，患者可能会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腱鞘切开松解术的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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