手腕骨折了一般要3个月到6个月左右才能恢复干重活，具体时间需要根据患者的病情轻重程度来判断。
手腕骨折可能是由于外伤、长期劳损等原因导致，患者会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻，没有出现明显的移位，可以通过石膏外固定的方式进行治疗，能够促进骨折愈合，大概需要3个月的时间就能恢复干重活。如果患者的病情比较严重，出现了粉碎性骨折或者明显的移位，需要通过手术切开复位内固定的方式进行治疗，这种情况下恢复的时间会比较长，大概需要6个月的时间，甚至更长。
在手腕骨折恢复期间，患者要注意多休息，避免过早用力，以免影响骨折愈合。另外，患者还要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院的骨科就诊，并遵医嘱进行X线检查、CT检查等。
北京大学第三医院
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