高压80低压70一般指收缩压80mmHg,舒张压70mmHg,身体乏力可能是过度劳累、睡眠不足引起的,也可能是贫血、低血压等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使身体过度劳累,从而出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,通常一段时间后会自行缓解。
2、睡眠不足
如果平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,使身体得不到充分休息,从而出现身体乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠,一段时间后症状会逐渐缓解。
3、贫血
如果长期营养不良,可能会造成贫血,会出现头晕、面色苍白、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善,还可以多吃补血的食物,比如猪肝、菠菜等。
4、低血压
如果患者存在低血压的情况,身体各个组织器官可能会缺血缺氧,从而出现身体乏力、头晕等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善,还要注意三餐规律,避免过度节食。
5、低血糖
如果患者存在低血糖的情况,此时体内的血糖水平比较低,可能会使交感神经兴奋,从而出现心慌、头晕、乏力等症状。建议患者适当吃糖果、巧克力等含糖量高的食物进行缓解,还可以通过适当运动进行改善。
如果症状持续存在且伴有其他不适,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。