没吃辛辣食物，也没吃刺激食物，可能是胃肠道功能紊乱、慢性胃炎、消化性溃疡等原因引起的。
1、胃肠道功能紊乱
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，会导致植物神经紊乱，从而引起胃肠道功能紊乱，使患者出现没吃辛辣食物，也没吃刺激食物，但是身体出现不适症状的情况。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗，这些药物可以促进胃肠道蠕动，能够有效的缓解患者的症状。
2、慢性胃炎
如果患者平时不注意饮食卫生，会导致胃黏膜出现慢性炎症，慢性胃炎会导致胃黏膜充血、肿胀，从而使患者出现没吃辛辣食物，也没吃刺激食物，但是身体出现不适症状的情况。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物来治疗，这些药物可以抑制胃酸分泌，能够有效的缓解患者的症状。
3、消化性溃疡
消化性溃疡可能是患者长期饮酒引起的，也可能是幽门螺杆菌感染导致的，会导致胃黏膜出现溃疡性病变，如果患者没有吃辛辣食物，可能会对胃黏膜造成刺激，从而使患者出现没吃辛辣食物，也没吃刺激食物，但是身体出现不适症状的情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物来治疗，这些药物可以起到抗感染的作用。
除此之外，还可能是食管下端括约肌松弛、糜烂性食管炎、食管裂孔疝等原因引起的。若患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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