‹什么是五子健保护肝脏的？›五子健保护肝脏的通常是指具有保肝作用的食物，如黑芝麻、枸杞等。此外还包括桑葚、葡萄等水果，以及海带、裙带菜等食物。
一、药物
1.黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，归肝、肾经，具有补益精血的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花等症状；
2.枸杞：枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状有一定的缓解作用；
3.桑葚：桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物昏花等症状；
4.葡萄：葡萄味甘、微酸，性平，归脾、肺、肾经，具有养血安胎、舒筋通络的功效，适量食用后可辅助起到一定的护肝效果。
二、食物
1.海带：海带有降血压、降血脂、促进甲状腺素分泌和代谢的作用，还含有丰富的碘元素，能够补充身体所需要的营养物质，对肝脏也有一定好处；
2.裙带菜：裙带菜属于一种比较常见的海藻类食品，其中富含维生素B1、蛋白质、膳食纤维等成分，适当吃一些裙带菜有助于增强机体免疫力，而且还可以为人体提供能量，对肝脏有一定帮助。
除上述常见食物外，还有其他食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鸡蛋黄等。建议患者平时注意饮食均衡摄入，避免挑食或暴饮暴食，以免影响身体健康。如果出现不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。
2023-12-05 10:06 举报
