下肢发凉怕冷多考虑是不注意保暖引起的，也可能是阳虚、气血不足、下肢静脉曲张、风寒湿痹等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不注意保暖
若是天气比较寒冷，患者长期不注意下肢保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现下肢发凉、怕冷等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、阳虚
阳虚主要是由于阳气不足引起的，会导致温煦功能减弱，从而出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏稀等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行改善，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。
4、下肢静脉曲张
若是存在下肢静脉曲张，下肢静脉血液循环受阻，可能会导致下肢血液循环不畅，从而出现下肢发凉、怕冷等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，也可以通过射频消融术治疗。
5、风寒湿痹
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使身体受到寒气入侵，导致血液循环不通畅，从而出现局部发凉、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时注意保暖，清淡饮食，避免食用生冷辛辣刺激的食物，注意休息，避免劳累。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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